Birlikte RealityCheatsi yönetebilecek ekip arkadaşları arıyoruz — fikirlerin, tecrübelerin,merakın ve enerjinle katkıda bulunmak istersen seni bekliyoruz!
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Öncellikle tuzu kesme tuzda sodyum var lazım sadece azalt karbonhidratı da az ama kaliteli al kalitelisi = Pirinç-haşlanmış patates filan protein alımını iyi ayarla kardiyo ve birkaç karın hareketi ile 1 kaç aya toplarsın kolay gelsin