sağlıklı kullanım

Bilgisayar kullanırken nelere dikkat etmeliyiz diye sordum kendime. En basiti, kendimi baz alarak başlıyorum anlatmaya. Günün neredeyse üçte ikisini bilgisayar başında geçiriyorsanız, belinizin, kolunuzun, gözlerinizin, dizlerinizin ve en önemlisi başınızın ağrıdığı olmuştur. Geceleri ise daha...