aynı konudan bi kaç sefer açmıştım, 35 kiloyum ve aynada kendimi şişman göruyorum ne yesem eski halım gibi olucagımı dusunuyorum (eskiden 120 kiloydum) uzman desteği alacak kadar param yok, tek bildiğim artik yemek yemege baslamam gerektiği günde 4 5 kere bayılıyorum kolumu kaldiramıyorum. ama...