Tartıdan Önce Kilo verme

[huseyinulu]

spor yapanlar icin düzenli besin klioyu tutar inmez düşmezde spor yapmayanlar icin sunu söyliyim kilo vermek istiyorsanız sabah sadece kalvaltı yapın aksam yemeği fln yemepin düşer ama bünyen kaldırmassa onu blilemem

 

[Ukaix]

uzun vadede çok sıkıntılı, kısa vadede kilo verme şeylerini önermem

 

[Sait12345]

YEMEK YEME _)

 

[alperen5300]

sporla istediğiniz kiloya gelebilirsiniz

 

[orkunsaane]

halimden suan memnunum yavas yavass veriyorum

 

[Muhammethir]

bilgilendirici için saol

 

[KaptanBlant]

çok su içilmesi lazım ve yağlı şeyler şekerli şeyler çok tüketilmemeli

 

[justdat]

iddialar var ama gelcegini sanmıyorum, giderse italyaya gider ve gs içinde şuan gelebilecek oyuncu iddiası yok okan buruk gelince belli olur

 

[Sait12345]

ZAYIFLATICI ÜRÜNLER DENEYEBİLİRSİN

 

[Lorna]

Ben de karantina zamanında 30-40 kilo almıştım ne bulursam ayı gibi yiyodum yiyip içip oturuyodum şuanda da istediğim kiloya tekrar dönmüş bulunmaktayım çok şükür