kilom 82ydi son baktığımda 16yaş ve 1.76 boyundayım bu yüzden göbeğim var çok olmasa da istemsizce kendime karbonhidratı azaltıcağıma dair kararlar verip bu kararlardan dönüyorum çünkü her karar verdiğimde lahmacuni kebap, börek gibi yemekler karşıma çıkaryor annem velhasıl yağları eritmek için...