Dirsekte çatlak

[yasarr]

Geçmiş olsun kral

 

[cankoksal]

kardeşim sen bi doktora görün

 

[xDemirReiss]

knk o koluna dikkat et olabildiğince az oynat geçmiş olsun

evet yoksa kalıcı olarak olabilir diye düşünüyorum

 

[chakan55]

kanka kolu fazla oynatma ya yamuk kaynar yada daha beter olur devamlı ilik suyu iç kemik suyu felan asırı işe yarıyor iyileştirir

 

[mamibaskan34]

geçmiş olsun biraz zaman geçmesi lazım düzelmesi için

 

[failarmy]

geçmiş olsun

 

[Argoibo]

çok geçmiş olsun kanka

 

[Meo06]

Öncelikle geçmiş olsun yapman gereken bolca proteyinli şeyler tüketmelisin acısını az hissetmek için sıcak seyler iç ve kolunu açıkta bırakıp soğmasını sağlama çünkü soğuk daha çok catlağı agırtmaktadır

 

[Buğra3116]

Üzüldüm lan geçmiş olsun kanka

 

[osman6612]

Kolum iki yerden catlamis