Şampuan zararlı ya,oyüzden en iyisi sadece suyla haftada 1 defa şampuan veya doğal zeytinyağlı sabunla en iyisi,yada çok kirlenince istisnai 2 defa,yoksa hergün duş alıyorsanız veya 2 3 günde bir ve ya çok saçlarınız kirlenmeden,ozmn sık şampuan kullanmayın sadece su ile (dermatolog önerisi bu ki ben de zaten biliyordum birçok kişi açıkladı)