spor için önerebileceğiniz supplementler

[emkontones]

kanka eğer protein ihtiyacını günlük besinlerinden alıyorsan protein tozuna gerek yok almıyorsan protein tozu, hangi spor dalıyla uğraştığını bilmiyorum sadece ektradan kreatin önereceğim ama 1 2 aylık düzenli kulanıcaksan tavsiyemdir onun dışında istersen mk677 mk 2822 gibi şeylerde kulanabilrsin eğer fittnes hym falansa

 

[Jihangir]

kanka eğer protein ihtiyacını günlük besinlerinden alıyorsan protein tozuna gerek yok almıyorsan protein tozu, hangi spor dalıyla uğraştığını bilmiyorum sadece ektradan kreatin önereceğim ama 1 2 aylık düzenli kulanıcaksan tavsiyemdir onun dışında istersen mk677 mk 2822 gibi şeylerde kulanabilrsin eğer fittnes hym falansa

günlük protein dışında fikir verdim arkadaşa

 

[themirsen]

hızlı kilo almak için kullanmak doğru değildir, bunun için en iyisi doğru bir diyet programı olacaktır. bunun dışında spor öncesi enerji için pre-workout, kas yıkımını önlemek için BCAA, kas kütlesi kazanımı kolaylığı için kreatin ve protein takviyesi için prot. tozu alman yeterli olacaktır, aşırıya kaçma

 

[VortexERA]

hızlı kilo almak için hangi supplementi kullanmam doğru olur

Kreatin multivitamin protein tozu

 

[Jihangir]

Kreatin multivitamin protein tozu

Kreatinin işe yaradığını bilmiyordum

 

[hilmisah01]

gainer alabilirsin işe yarıyor denedim

 

[beycanefe17]

reis kilo almak için o muhabbetleri bilmiyorum ama ben herşeyi yiyerek almıstım ne bulsam yiyordum patlıcak gibi olsam bile zaten miğdeni büyüten şey o

 

[olcaybaris10]

1. tercihin kreatin olmalı sonra zma alabilirsin bide protein eksiğin varsa proten tozu