Tartıdan Önce Kilo verme

[demirhanx3]

soda limon yap sürekli aga

 

[Riaa]

ben cok fazla yemeye basladım ya herkezde var o problem cok kilo aldım 52 kilo oldm 15 yasımda

15 yaşımda 185 110 kiloydum MNSDNVJKLVBFP

 

[R3DBEST]

diet yap kanka ama salma tuz yok şeker yok paket yicek yok

 

[DesDeken]

ben sporda yapıyorum 183 boyum var 76-77 kiloyum ama göbeğim var ve gitmiyor. 24 kilo verdim göbeğim dışında heryerim eridi ama göbeğim çok fazla var nasıl gidicek bilen varmı

 

[mehmetq]

denerim yeni başladım

 

[refocan103]

Baba tavsiyem bol bol sıgara iç dlclclckclkcms

 

[keremkirhan]

zayıflatıcı ürün falan bahane bol su iç, aç kal, kardiyo yap, kalori açığı oluştur