Kilo Nasıl Alabilirim ?

[sxnol71q]

Beyler 15 yaşındayım cidden sizden fazla yediğime eminim ama nedense bir türlü kilo alamıyorum nası kilo alabilirim ?

 

[AzerQwe]

1 ay boyunca prinç ye kardeşim

 

[sxnol71q]

Kardeş alıyorsun 12 li paket cici bebe her gün 1 paketini gömüyorsun öküz gibi kilo alıyorsun.

aq aldım sadece karnımı doyurdu

Mesajlar sistem tarafından otomatik olarak birleştirildi: 10 Eyl 2022

beyaz ekmekle pilavı çok ye ekmek çok önemli pilav hatta makarna yerken bile beraberinde ekmek ye yedikçe miden büyüyecek ve bak gör geceleride yemek isteyeceksin devamlı ye yemekten korkma

kanka ben artık delirip pilavı ekmeğin arasına koyup üstünede yoğurt veya kuru fasulye ekleyip yiyodum yok yine alamadım ben

 

[PlayBoys]

Kardeşim kimseye bakma inan ki bende alamıyorum ve metobolik bişey hastanede de bişey çıkmıyor bende sen bunu problem etme sağlını etkilemiyorsa

Mesajlar sistem tarafından otomatik olarak birleştirildi: 10 Eyl 2022

Kardeşim kimseye bakma inan ki bende alamıyorum ve metobolik bişey hastanede de bişey çıkmıyor bende sen bunu problem etme sağlını etkilemiyorsa

prinçle ilgisi yok ben günde 5 öğün ve haricinde abur cubur tüketen biriyim

 

[sxnol71q]

Kardeşim kimseye bakma inan ki bende alamıyorum ve metobolik bişey hastanede de bişey çıkmıyor bende sen bunu problem etme sağlını etkilemiyorsa

yok yok etkilemiyo çok enerjiğim kansızlığımda yok çok şükür ama nedense çok sıska duruyom.Bİde ben öyle şişko olmak falanda istemiyom sadee açık olan yerler var oraları kapatıyım birazcıkta genişleyim istiyorum

 

[emre1834]

Düzenli beslenme belli saatlerde günde 3 ögün

 

[kocer]

Beslenme + spor Bro
En temizi
Sakın ilaç kullanma

 

[ozan12SR]

doktora gir şurup yasın

 

[Lowkaess]

bol bol ekmek makarna ye

 

[onu1234]

aynı sorun bendede var ne yapsam kilo alamıyorum D

 

[osan2929]

protein ve karbonhidratlı besinler tüket , şekeri bırak yapay yemekleredn uzak dur yaglı yemekleri minumuma indir